健康飲食可以很美味。曾經希望過一家餐廳提供對您的身體和健康有益的健康食品嗎? Avocbar餐廳是一家此類餐廳,以健康為導向,不含油膩的快餐食品和防腐劑,目前在砂拉越的美里市有售。商店的標誌甚至還帶有一個可愛的鱷梨吉祥物。

Avocbar店面標牌。

餐廳 : Avocbar

口號: 您就是您所吃的 “U Are What U Eat”

類型: 健康食品商店,從新鮮水果,新鮮蔬菜中攝取低碳水化合物,低糖和健康菜餚,並且不含防腐劑。不提供/使用豬肉。

盛大開幕 : 2020年2月2日

營業時間 : 上午09:30-下午9:30

從正面看的Avocbar餐廳。

地址 : Grd floor, Lot 2048, block 9, marina square, Phase 1, 98000 Miri, Sarawak

緯度:4.389790334749338

經度:113.97907733917238

地圖與導航: [Waze] [Google Map] [Bing Map] [HERE Map]

聯繫 : 011-6518 6969

電郵: evocbar@gmail.com

面子書網篇: https://www.facebook.com/Avocbar/

我們晚上到達商店,商店裡已經擠滿了許多享受健康食品的人。

該商店的特色是簡約的設計,帶有混凝土彩色牆。牆壁上裝飾著人造綠色植物,以營造一個健康外觀的環境。在明亮的環境下,您可以與親朋好友一起用餐。

有室內空調用餐場所,可享受舒適的用餐體驗。如果您想擁有自然空氣,還可以使用室外區域。

牆面裝飾。

座右銘:新鮮水果,新鮮蔬菜,無農藥

入口旁邊有一個裝飾特出的水果攤,出售新鮮水果。還有一個可愛的鱷梨水果毛絨娃娃,其中有兩個成年鱷梨娃娃和一個嬰兒鱷梨娃娃。許多人喜歡與這些可愛的毛絨鱷梨娃娃拍照。

出售新鮮水果。

用餐後,顧客可以購買一些新鮮水果回家。

新鮮水果攤位與待售的水果。

該餐廳還設有一個清晰的展示櫃檯,您可以在其中找到所有切碎和準備好的新鮮水果和蔬菜。通過查看明亮的色彩和良好的對比度,可以確保所有側面都是新鮮的。

營養師推薦“三盤”:水果和蔬菜的1/2盤,碳水化合物的1/4盤和蛋白質的1/4盤。因此,在一個健康的碗中混合各種成分,就可以實現健康均衡的飲食。這裡提供的菜餚多姿多彩,以確保飲食均衡。

新鮮蔬菜櫃檯。

您的健康菜餚。

Avocbar菜單

以下是我們在訪問期間獲得的示例菜單。菜單會隨著季節的變化以及水果和蔬菜的供應量而變化。

價格可能偏高,但仍然值得考慮各種水果,蔬菜,雞蛋和肉的健康組合。一切健康為本。

健康飯菜單。

健康飯碗套餐菜單:

  • 雞碗(糙米,迷迭香藥草雞,甜玉米,櫻桃番茄,毛豆,歐米茄蛋,胡蘿蔔,煮熟的白菜,芝麻)
  • 羊肉碗(糙米,羊肉立方體,毛豆,黃瓜,黑豆,洋蔥,櫻桃番茄,歐米茄蛋,芝麻籽)
  • 照燒三文魚碗(糙米,照燒三文魚立方體,炒蔬菜,歐米茄蛋,毛豆,黑豆,胡蘿蔔,芝麻)
  • 煙鴨碗(糙米,煙鴨片,毛豆,洋蔥,櫻桃番茄,甜玉米,黑豆芝麻)
  • 炒蔬菜碗(糙米,炒蔬菜,毛豆,歐米茄蛋,南瓜籽,芝麻籽)
  • 蝦碗(糙米,檸檬草蝦,煮熟的白菜,毛豆,薑黃烤南瓜,甜玉米,歐米茄蛋,芝麻籽)
  • 牛肉碗(糙米,牛肉培根,煮熟的紅捲心菜,薑黃烤南瓜,甜玉米,毛豆,洋蔥,歐米茄蛋,芝麻籽)
  • 煙熏三文魚碗(糙米,煙熏三文魚片,毛豆,櫻桃番茄,歐米茄蛋,甜玉米,胡蘿蔔,煮熟的白菜,芝麻)

*糙米可以變成混合綠菜

Avocbar健康菜單。

全麥麵包

  • 黃油蜜糖
  • 新鮮鱷梨碎+歐米茄煮雞蛋
  • 新鮮鱷梨碎+煎雞蛋
  • 新鮮鱷梨碎+煙三文魚
  • 新鮮鱷梨碎+牛肉培根
  • 新鮮鱷梨碎+大蝦

Avocbar Premium Tamago

  • 原味
  • 起司

Avocbar燕麥片 (新鮮牛奶+有機燕麥片+正大種子+純蜂蜜)

  • 原味
  • 百香果
  • 草莓
  • 雜果仁
  • 鱷梨
  • 芒果
  • 藍莓
  • 混合

飲料-茶壺(最多4杯)

  • 茉莉花綠茶
  • 洋甘菊
  • 綠茶
  • 玫瑰茶
  • 錫蘭茶
  • 格雷伯爵茶

飲料-冷熱飲品

  • 日本綠茶
  • 純豆漿
  • 新鮮牛奶
  • 蜂蜜牛奶
  • 蜂蜜大豆
  • 蜂蜜檸檬
  • 健恩水

新鮮果汁

  • 蘋果 li>
  • 菠蘿
  • 蜜露
  • 西瓜
  • 橙色
  • 黃瓜
  • 蜂蜜激情
  • 南瓜

能量餐

  • 鱷梨之王(新鮮鱷梨,正大種子,鮮牛奶)
  • 女王(草莓)
  • 新鮮南瓜鱷梨牛奶
  • 芒果牛奶
  • 香蕉牛奶
  • 龍奶
  • 蜜露牛奶
  • 木瓜牛奶

冰沙

  • 靈魂伴侶(鱷梨,香蕉,蘋果,正大種子,純南瓜)
  • 男朋友(火龍果,香蕉,蘋果)
  • 幼滑甜甜 (西瓜,混合葡萄,正大種子)
  • 芒果成癮者(芒果百香果,蘋果,正大種子)
  • 菠蘿打孔機(菠蘿,芒果,甜菜根,正大種子)

Avocbar健康菜單。

Avocbar特色沙拉(混合綠色,鱷梨,檸檬草大蝦,迷迭香藥草雞,牛肉培根,櫻桃番茄,甜玉米,洋蔥,歐米茄蛋,黑豆,橄欖,核桃,芝麻籽,自製秘製醬)

羊角麵包

  • 黃油牛角包
  • 炒雞蛋
  • 雞肉和奶酪
  • 牛肉和奶酪

鱷梨麵食/芝士蘑菇麵食

  • 橄欖
  • 雞肉
  • 牛肉培根

我們的精選

我們在餐廳嘗試一些菜餚。健康的飯菜簡直是美味。所有菜餚均以新鮮水果和蔬菜烹製。

蛋糕都是用低碳水化合物和低糖含量的新鮮水果專門製作的。一口氣,你會感覺到喉嚨裡流淌著純淨的果味。

Avocbar蛋糕。

鱷梨麋蛋糕。

在日語中,Tamago的意思是雞蛋。因此,我們還嘗試了帶沙拉蔬菜的優質雞蛋煎蛋捲。它是蛋白質和蔬菜的平衡混合物。

Avocbar Premium Tamago.

我們還嘗試了他們著名的健康飯碗套餐。健康的飯碗符合營養學家推薦的健康膳食部分。它可以作為午餐或晚餐。混合原料包括日常身體所有必需的營養,包括纖維,維生素和礦物質,蛋白質和碳水化合物。

我們相信,所有有健康意識的人都必須在日常碗中嘗試明智的配料選擇。

Avocbar健康碗。

Avocbar健康碗。

Avocbar照燒三文魚碗。

Avocbar大蝦球。

Avocbar羊肉碗。

Avocbar熏鴨碗。

除了健康飯碗,他們還提供意大利麵食。他們的麵食含糖,鹽和脂肪含量低。值得一試。我們以前在其他商店中都品嚐過鹹味的麵食,而這家商店的麵食含鹽量低,卻保留了麵食原本的意味。也值得一試。

鱷梨麵食。

茶是一種健康的飲料,有助於清潔身體。我們嘗試了與親朋好友一起喝茶。壺中的小包裝茶沒什麼大不了的,但它是健康菜餚的很好的補充。

Avocbar茶壺飲料。

Avocbar的鮮榨果汁是100%新鮮榨汁。來喝一口,您會感覺到喉嚨的純正新鮮榨汁味道。

Avocbar新鮮果汁。

如果您在美里濱海廣場,Avocbar是最好的健康食品店之一。如果在附近,可以在他們的商店下車,嘗試對身體有益的食物。對我們來說,這也是一次大開眼界和教育之旅。健康食品既豐富多彩又美味。

因此,請立即嘗試。

Gilbert

Let me introduce myself. I am Gilbert Lawrence. I am a designer, freelance photo-videographer, and part time web moderator.

Share
Published by
Gilbert

Recent Posts

2024 年古晉達雅節「Niti Daun」文化遊行

這是2024 年6 月15 日沿著古晉河濱公園舉行的長達1.2 公里的遊行,從敦朱加大廈步行到四方堡壘廣場,有111 支隊伍和3300 多名參與者,穿著傳統服裝,展現了達雅人的豐富文化多樣性。

10 months ago

夜行馬當山貝卡里探索步道 (Mt Matang Beccari Discovery Trail) 前往古晉馬當Sri Maha Mariamman廟

馬唐山貝卡里探索步道(Mount Matang Beccari Discovery Trail) 以著名植物學家和自然研究專家奧多阿爾多·貝卡里(Odoardo Beccari) 的名字命名,他對馬唐山原始雨林中多個物種的生物多樣性進行了深入研究。直到今天,馬當山上的小徑一直通往馬當馬里安曼興都廟和他的田野別墅瓦隆布羅薩 (Vallombrosa)。沿著小路,遊客仍然可以欣賞到不同動物、​​植物、鳥類、昆蟲和真菌的大量生物多樣性。這是一次值得進行的實地考察,了解原始雨林的生物多樣性。

12 months ago

聖誕頌歌,砂拉越多元化 2023

「聖誕頌歌,砂拉越多元化」是馬來西亞最大型的聖誕頌歌聚會,於2023年12月3日在砂拉越古晉獨立廣場舉行的聖誕頌歌演唱活動中獲獎並載入《馬來西亞紀錄大全》,共有2479位參加者參加聖誕頌歌演唱活動。大家一起參與演唱著名的經典聖誕歌曲,並隨著音樂翩翩起舞。

1 year ago

2023古晉聖誕聯合報佳音「聖誕暖我心」

古晉聖誕聯合報佳音大遊行今年再次回歸,主題為「聖誕暖我心」!來自古晉不同教會的基督徒將參加遊行,在全城傳福音。與往常一樣,4 公里的路線從南市銀禧運動場出發,前往古晉河濱,然後返回南市銀禧運動場。聖誕遊行有超過5000人參加。

1 year ago

2023年第八屆古晉馬拉松

古晉市最大的年度馬拉松賽事再次回歸,來自本地和海外的 10,093 名參賽者參加了這一第八系列(自 2014 年以來)的盛大體育賽事。跑步活動圍繞著古晉市進行,途經古晉的各個歷史和著名地標。

2 years ago

2023 年古晉街頭遊行

2023 年古晉街頭遊行於 2023 年 8 月 5 日慶祝,恰逢砂拉越獨立 60 週年。古晉街頭遊行共有60支隊伍,涉及來自不同機構和組織的超過2,400名遊行參與者。他們共同展示了砂拉越的文化多樣性。

2 years ago