2022年第七屆古晉馬拉松

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自 2020 年以來因大流行而推遲兩年後，古晉市最大的年度馬拉松賽事又回來了。古晉馬拉松賽獲得國際馬拉松和長跑協會 (AIMS) 的認可。有超過 8,900 名來自本地和海外的參與者參加了這個第七系列（自 2014 年起）的盛大體育賽事。活動在古晉市周圍進行，途經古晉各種歷史悠久的著名地標。

古晉馬拉松2019年官方標誌。

活動： 2022年第七屆古晉馬拉松

日期： 2022年10月2日

座右銘： Together, let’s run Cat City!

地點（開始和結束）： Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg, 93000 Kuching, Sarawak

組別：

全程馬拉松42KM （從凌晨1點開始）
半程馬拉松21KM （從早上4點開始）
10KM競跑（從早上5:30開始）
5KM樂跑（從早上6:30開始）

官方網站： http://www.marathonkuching.com/
官方活動指南 : KM2022指南

我們還參觀了 2019 年古晉馬拉松賽。請閱讀我們的帖子：https://360tour.asia/kuching-marathon-2019/

古晉馬拉松 2022 贊助商和合作夥伴。

古晉馬拉松2022年路線

每個類別的開始時間如下：

古晉42KM全程馬拉松：凌晨 1:00（截止時間7小時）
古晉21KM半程馬拉松：凌晨4:00（截止時間4小時）
古晉10公里跑：早上 5:30（截止時間2小時30分鐘）
古晉5公里跑：早上 6:30（截止時間1小時30分鐘）

所有類別將於上午 8:00 結束。

42KM全程馬拉松

42KM全程馬拉松路線符合國際全程馬拉松標準。全程馬拉松參賽者的最低年齡為18歲及以上。

與往年一樣，2022 年古晉馬拉松路線將帶領參賽者穿越古晉豐富的歷史和古晉市的各個著名地標。

這條路線將帶領跑步者穿越古晉市北部和南部的行政中心。這條路線將最大限度地挑戰跑者的耐力。

沿途，跑者會經過古晉市的幾個著名地標，包括 Padang Merdeka（古晉獨立廣場）、Astana 和 DUN（州立法大樓）、Cat Museum（貓博物院）和 DBKU（古晉北市政廳）、MBKS（古晉南市政廳）、Jalan Padungan 和古晉大白貓雕像。

路線涉及：

Jalan Tun Haji Openg
Jalan Muhibbah
Jalan Kulas
Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
Jalan Merdeka
Jalan Astana
Jalan Tun Abdul Rahman Ya’akub
Jalan Semariang
Jalan Sultan Tengah (在連接 Jalan Akses FAC 和 Jalan Sultan Tengah 的環島掉頭)
Jalan Semariang
Jalan Bako
Jalan Demak
Jalan Tun Salahuddin
Tun Salahuddin Bridge
Jalan Pending
Jalan Padungan
Jalan Tunku Abdul Rahman

全程馬拉鬆比賽於凌晨 1:00 開始，截止時間為 7 小時（截至早上 8:00）。

42公里全程馬拉松官方路線。 [來源： marathonkuching.com]

21公里半程馬拉松

如果全程馬拉松測試跑步者的耐力達到其最大能力，那些耐力較差的人可以嘗試半程馬拉松（21公里）。它只有一半的距離，但這條路線仍將通過古晉市北部和南部的行政中心。半程馬拉松參賽者的最低年齡為16歲及以上。

沿途，跑者會路過古晉市的幾個著名地標，包括Padang Merdeka（古晉獨立廣場）、Astana 和 DUN（州立法大樓）、MBKS（古晉南市政廳）、Jalan Padungan 和古晉大白貓雕像。

路線涉及：

Jalan Tun Haji Openg
Jalan Datuk Ajibah Abol
Jalan Muhibbah
Jalan Kulas
Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
Jalan Merdeka
Jalan Hashim Jaafar
Jalan Astana
Jalan Tun Muhammad Salahuddin
Jambatan Tun Salahuddin
Jalan Pelabuhan
Jalan Pending
Jalan Padungan
Jalan Tunku Abdul Rahman

半程馬拉鬆比賽於凌晨 4:00 開始，截止時間為 4 小時（截至上午 8:00）。

21公里半程馬拉松官方路線。 [來源: marathonkuching.com]

10KM競跑

這是適合大多數普通人的適度耐力跑。 10KM競跑參與者的最低年齡為15歲及以上。

這項不到四分之一的全程馬拉松，將沿著古晉市河濱的幾個著名地標跑步。

路線涉及：

Jalan Tun Haji Openg
Jalan Satok
Jalan P. Ramlee
Jalan Khoo Hun Yeang
Jalan Market
Jalan Haji Taha
Jalan Kulas
Jalan Haji Mataiam
Jalan Muhibah
Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
Jalan Merdeka
Jalan Seruling
Jalan Tun Datuk Patinggi Hj. Abdul Rahman Ya’akub
Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
Jalan Kulas
Jalan Haji Taha
Jalan Market
Jalan Gambir

10KM競跑從早上 5:30 開始，截止時間為 2 小時 30 分鐘（到早上 8:00）。

10公里跑官方路線。[來源: marathonkuching.com]

5KM樂跑

5KM樂跑是人人都能參與的活動。這種低到中度的耐力路線適合家庭的日常鍛煉。他們允許7歲及以上的參與者。 7歲或以下的參與者必須由21歲或以上的父母或監護人陪同。

路線涉及：

Jalan Tun Haji Openg
Jalan Satok
Jalan P. Ramlee
Jalan Khoo Hun Yeang
Jalan Market
Jalan Haji Taha
Jalan Kulas
Jalan Haji Mataiam
Jalan Muhibah
Jalan Kulas
Jalan Haji Taha
Jalan Market
Jalan Gambir

5KM樂跑步於早上 6:30 開始，截止時間為 1 小時 30 分鐘（截至早上 8:00）。

5KM樂跑官方路線。[來源: marathonkuching.com]

為準備 2022 年古晉馬拉鬆而設立的終點線。

全程馬拉松參賽者在深夜到達。

桌上的5KM樂跑完賽獎牌。

桌子上的10KM競跑完賽獎牌。

全程馬拉松42KM的完賽攤位。

比賽日活動計劃

從“KM2022指南”中提取的信息。

比賽日活動計劃

2022年10月2日

開跑典禮(Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg)

12:00 AM 全程馬拉松運動員在起點到達和聚集
1:00 AM 全程馬拉松42KM（男子，女子公開組和宿將組）開跑
3:00 AM 半程馬拉松運動員在起點到達和聚集
3:20 AM 全程馬拉松運動員的預計完成時間（2:20小時）
4:00 AM 半程馬拉松21KM（男子，女子公開組和宿將組）開跑
4:10 AM 10KM跑步者在起點到達和聚集
5:15 AM 預計半程馬拉松運動員的完成時間（1:15小時）
5:30 AM 10KM跑步組開跑
6:05 AM 估計10KM跑步者的完成時間（35分鐘）
6:10 AM 5KM樂跑組在起點到達和聚集
6:30 AM 5KM樂跑組開跑
6:48 AM 預計5KM樂跑者的完成時間（18分鐘）
8:00 AM 全程馬拉松，半程馬拉松，10公里跑和5KM樂跑的截止時間

頒獎典禮(Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg)

8:00 AM 到訪榮譽嘉賓，VVIP，VIP和嘉賓
8:15 AM 嘉賓致辭
8:45 AM 10公里組頒獎典禮
9:00 AM 半程馬拉松21KM組頒獎典禮
9:15 AM 全程馬拉松42KM組頒獎典禮
9:30 AM 茶點
10:00 AM 完畢

2022年古晉馬拉松期間的道路封閉

為了參加者的安全，2022年古晉馬拉鬆的封路將如下：

凌晨2:00至早上00 Jalan Padungan, Jalan Tunku Abdul Rahman, Lebuh Temple, Lebuh Wayang
凌晨12:00至早上8:00 Jalan McDougall, Jalan Haji Taha, Jalan P Ramlee
凌晨12:00至早上9:00 Jalan Main Bazaar, Jalan Market, Jalan Gambir, Jalan Gartak, Jalan Khoo Hun Yeang, Jalan Market, Jalan Barrack, and Jalan Wawasan

Padang Merdeka和Plaza Merdeka周邊地區（起點和終點）將於2022年10月1日晚上11:30關閉。

始終遵守當地政府和警察的命令。