自 2020 年以來因大流行而推遲兩年後，古晉市最大的年度馬拉松賽事又回來了。古晉馬拉松賽獲得國際馬拉松和長跑協會 (AIMS) 的認可。有超過 8,900 名來自本地和海外的參與者參加了這個第七系列（自 2014 年起）的盛大體育賽事。活動在古晉市周圍進行，途經古晉各種歷史悠久的著名地標。
活動： 2022年第七屆古晉馬拉松
日期： 2022年10月2日
座右銘： Together, let’s run Cat City!
地點（開始和結束）： Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg, 93000 Kuching, Sarawak
組別：
- 全程馬拉松42KM （從凌晨1點開始）
- 半程馬拉松21KM （從早上4點開始）
- 10KM競跑（從早上5:30開始）
- 5KM樂跑（從早上6:30開始）
官方網站 ： http://www.marathonkuching.com/
官方活動指南 : KM2022指南
我們還參觀了 2019 年古晉馬拉松賽。請閱讀我們的帖子：https://360tour.asia/kuching-marathon-2019/
古晉馬拉松2022年路線
每個類別的開始時間如下：
- 古晉42KM全程馬拉松：凌晨 1:00（截止時間7小時）
- 古晉21KM半程馬拉松：凌晨4:00（截止時間4小時）
- 古晉10公里跑：早上 5:30（截止時間2小時30分鐘）
- 古晉5公里跑：早上 6:30（截止時間1小時30分鐘）
所有類別將於上午 8:00 結束。
42KM全程馬拉松
42KM全程馬拉松路線符合國際全程馬拉松標準。全程馬拉松參賽者的最低年齡為18歲及以上。
與往年一樣，2022 年古晉馬拉松路線將帶領參賽者穿越古晉豐富的歷史和古晉市的各個著名地標。
這條路線將帶領跑步者穿越古晉市北部和南部的行政中心。這條路線將最大限度地挑戰跑者的耐力。
沿途，跑者會經過古晉市的幾個著名地標，包括 Padang Merdeka（古晉獨立廣場）、Astana 和 DUN（州立法大樓）、Cat Museum（貓博物院） 和 DBKU（古晉北市政廳）、MBKS（古晉南市政廳）、Jalan Padungan 和古晉大白貓雕像。
路線涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Muhibbah
- Jalan Kulas
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Astana
- Jalan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Semariang
- Jalan Sultan Tengah (在連接 Jalan Akses FAC 和 Jalan Sultan Tengah 的環島掉頭)
- Jalan Semariang
- Jalan Bako
- Jalan Demak
- Jalan Tun Salahuddin
- Tun Salahuddin Bridge
- Jalan Pending
- Jalan Padungan
- Jalan Tunku Abdul Rahman
全程馬拉鬆比賽於凌晨 1:00 開始，截止時間為 7 小時（截至早上 8:00）。
42公里全程馬拉松官方路線。 [來源： marathonkuching.com]
21公里半程馬拉松
如果全程馬拉松測試跑步者的耐力達到其最大能力，那些耐力較差的人可以嘗試半程馬拉松（21公里）。它只有一半的距離，但這條路線仍將通過古晉市北部和南部的行政中心。半程馬拉松參賽者的最低年齡為16歲及以上。
沿途，跑者會路過古晉市的幾個著名地標，包括Padang Merdeka（古晉獨立廣場）、Astana 和 DUN（州立法大樓）、MBKS（古晉南市政廳）、Jalan Padungan 和古晉大白貓雕像。
路線涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Datuk Ajibah Abol
- Jalan Muhibbah
- Jalan Kulas
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Hashim Jaafar
- Jalan Astana
- Jalan Tun Muhammad Salahuddin
- Jambatan Tun Salahuddin
- Jalan Pelabuhan
- Jalan Pending
- Jalan Padungan
- Jalan Tunku Abdul Rahman
半程馬拉鬆比賽於凌晨 4:00 開始，截止時間為 4 小時（截至上午 8:00）。
21公里半程馬拉松官方路線。 [來源: marathonkuching.com]
10KM競跑
這是適合大多數普通人的適度耐力跑。 10KM競跑參與者的最低年齡為15歲及以上。
這項不到四分之一的全程馬拉松，將沿著古晉市河濱的幾個著名地標跑步。
路線涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Satok
- Jalan P. Ramlee
- Jalan Khoo Hun Yeang
- Jalan Market
- Jalan Haji Taha
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Mataiam
- Jalan Muhibah
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Seruling
- Jalan Tun Datuk Patinggi Hj. Abdul Rahman Ya’akub
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Taha
- Jalan Market
- Jalan Gambir
10KM競跑從早上 5:30 開始，截止時間為 2 小時 30 分鐘（到早上 8:00）。
10公里跑官方路線。[來源: marathonkuching.com]
5KM樂跑
5KM樂跑是人人都能參與的活動。這種低到中度的耐力路線適合家庭的日常鍛煉。他們允許7歲及以上的參與者。 7歲或以下的參與者必須由21歲或以上的父母或監護人陪同。
路線涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Satok
- Jalan P. Ramlee
- Jalan Khoo Hun Yeang
- Jalan Market
- Jalan Haji Taha
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Mataiam
- Jalan Muhibah
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Taha
- Jalan Market
- Jalan Gambir
5KM樂跑步於早上 6:30 開始，截止時間為 1 小時 30 分鐘（截至早上 8:00）。
5KM樂跑官方路線。[來源: marathonkuching.com]
比賽日活動計劃
從“KM2022指南”中提取的信息。
比賽日活動計劃
2022年10月2日
開跑典禮(Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg)
- 12:00 AM 全程馬拉松運動員在起點到達和聚集
- 1:00 AM 全程馬拉松42KM（男子，女子公開組和宿將組）開跑
- 3:00 AM 半程馬拉松運動員在起點到達和聚集
- 3:20 AM 全程馬拉松運動員的預計完成時間（2:20小時）
- 4:00 AM 半程馬拉松21KM（男子，女子公開組和宿將組）開跑
- 4:10 AM 10KM跑步者在起點到達和聚集
- 5:15 AM 預計半程馬拉松運動員的完成時間（1:15小時）
- 5:30 AM 10KM跑步組開跑
- 6:05 AM 估計10KM跑步者的完成時間（35分鐘）
- 6:10 AM 5KM樂跑組在起點到達和聚集
- 6:30 AM 5KM樂跑組開跑
- 6:48 AM 預計5KM樂跑者的完成時間（18分鐘）
- 8:00 AM 全程馬拉松，半程馬拉松，10公里跑和5KM樂跑的截止時間
頒獎典禮(Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg)
- 8:00 AM 到訪榮譽嘉賓，VVIP，VIP和嘉賓
- 8:15 AM 嘉賓致辭
- 8:45 AM 10公里組頒獎典禮
- 9:00 AM 半程馬拉松21KM組頒獎典禮
- 9:15 AM 全程馬拉松42KM組頒獎典禮
- 9:30 AM 茶點
- 10:00 AM 完畢
2022年古晉馬拉松期間的道路封閉
為了參加者的安全，2022年古晉馬拉鬆的封路將如下：
- 凌晨2:00至早上00 Jalan Padungan, Jalan Tunku Abdul Rahman, Lebuh Temple, Lebuh Wayang
- 凌晨12:00至早上8:00 Jalan McDougall, Jalan Haji Taha, Jalan P Ramlee
- 凌晨12:00至早上9:00 Jalan Main Bazaar, Jalan Market, Jalan Gambir, Jalan Gartak, Jalan Khoo Hun Yeang, Jalan Market, Jalan Barrack, and Jalan Wawasan
Padang Merdeka和Plaza Merdeka周邊地區（起點和終點）將於2022年10月1日晚上11:30關閉。
始終遵守當地政府和警察的命令。
參與者停車場參考
駕車前往比賽場地的跑步者應按先到先得的原則停放車輛：
- Plaza Merdeka Shopping Mall
- Plaza Aurora (Formerly Kuching Plaza)
- Saujana Car Park
- Pelita Car Park
- Taman Budaya Car Park
- Reservior Park Car Park
- Green Hill Car Park
- Car Park at Top Spot
- Dewan Suarah Car Park
- Jalan Masjid Polyclinic car park
- Padang Jublee MBKS car park
古晉馬拉松 2022 見證了來自遠近的 8905 名跑者參加。有5,811人來自砂拉越本土，3,095人包括非砂拉越人和來自澳洲、文萊、加拿大、中國、德國、香港、印度、印尼、日本、肯尼亞、紐西蘭、菲律賓等20多個國家的外地跑手、新加坡、台灣、泰國、英國和美國。
馬拉鬆的獎項類別包括：
- 全程馬拉松42KM男子公開組
- 全程馬拉松42KM女子公開組
- 全程馬拉松42KM男子宿將組
- 全程馬拉松42KM女子宿將組
- 全程馬拉松42KM全國（馬來西亞）男子組
- 全程馬拉松42KM全國（馬來西亞）女子組
- 半程馬拉松21KM男子公開組
- 半程馬拉松21KM女子公開組
- 半程馬拉松21KM男子宿將組
- 半程馬拉松21KM女子宿將組
- 10公里男子公開組
- 10公里女子公開組
全程馬拉鬆比賽開跑
在凌晨12時30分，受邀嘉賓來到馬拉松起跑線，向2022年馬拉松參賽者致以問候。有合影環節，然後前往起跑台進行歡迎致辭，開始祈禱並為馬拉松起跑做好準備。凌晨1點，在號角聲和嘶嘶聲中，2022年古晉馬拉松全程42公里馬拉松賽正式起跑。
凌晨 3 點 15 分，終點線與媒體人員和支持者處於全面戒備狀態，因為第一個古晉全程馬拉松賽跑者即將進入最後一公里。第一個衝過終點線的全程馬拉松選手是 Anderson Saitoti Seroi，用時 2 小時 32 分 2 秒。此刻終點線處充滿了歡呼聲和掌聲。
第一位全程馬拉松賽跑選手 – Anderson Saitoti Seroi – 到達終點線。
第二位全程馬拉松賽跑選手 – Bililgn Yimer Ali – 到達終點線。
半程馬拉鬆比賽開跑
凌晨 3 點 30 分，Padang Merdeka 慢慢擠滿了 21KM 半程馬拉鬆的參賽者。今年的色彩主題是青檸綠，讓廣場和周邊的道路充滿了汪洋的青檸色。
凌晨4點，21KM半程馬拉松正式拉開帷幕，所有參賽者沿著21KM路線開始征程，途經古晉市各處。半程馬拉松跑者在行程的一半與全程馬拉松路線相遇。
馬拉松旅程
全程馬拉松和半程馬拉松試探人們的膽量和意志力。漫長的賽程橫跨各條不同城市道路，中途還下著傾盆大雨，給參賽選手帶來了挑戰。儘管面臨種種挑戰，但該活動最終還是圓滿結束，沒有發生任何重大事故。
馬拉松選手在古晉市道路上的指定路徑上奔跑，道路上偶爾會有來往的交通車輛。
大多數參加這項活動的馬拉松跑者都是為了享受與朋友和家人一起沿著古晉市風景優美的道路奔跑的樂趣。如果他們能夠成為馬拉松賽事的完賽者，就會得到回報的享受。
馬拉松選手愉快地經過各種地標，包括一個退役的收費站遺留下來的建築柱子。
一場清晨的傾盆大雨，依然阻擋不了他們跑完馬拉鬆的決心。
大雨變成毛毛雨，天亮就雨停了。當馬拉松選手到達最後一公里時，清晨的空氣清新，讓最後一公里路更加順暢開朗。當跑步者到達最後一公里時，每人加快腳步，因為每個人都希望至少成為馬拉鬆比賽的完賽者。
2022年古晉馬拉松賽的最後一公里是穿過 Padungan 路的老城區街道。
上午 8 點，終點線正式關閉，這標誌著 2022 年古晉馬拉松賽的結束。所有成功完成比賽的參賽者標誌著他們進入獨立廣場並與周圍的人一起放鬆。 Padang Merdeka 周圍有各種茶點攤位。
上午9點，隨著2022年古晉馬拉鬆的冠軍帳篷和頒獎台成為大家的重點，可以觀看正式宣布的獲獎者領取獎牌和獎項。
2022年古晉馬拉松頒獎典禮
10公里男子公開組
- 冠軍：30830 Lucas Wong Sie Hong (00時37分47秒)
- 亞軍：30685 Izzat Haikal Bin Ismail (00時38分41秒)
- 季軍：30979 Nyon Siu Fat (00時39分00秒)
10公里女子公開組
- 冠軍：32901 Briony Marantelli (00時43分51秒)
- 亞軍：32558 Mudiana Bt Solo (00時47分48秒)
- 季軍：32589 Hii Win Nie (00時50分00秒)
半程馬拉松21KM男子公開組
- 冠軍：21203 Lei Kipchirchir (01時11分24秒)
- 亞軍：21230 Michael Marantelli (01時14分07秒)
- 季軍：21229 Irmansah (01時16分05秒)
21KM半程馬拉松男子公開組的冠軍、第一名和第二名。
半程馬拉松21KM女子公開組
- 冠軍：22381 See Boon Lay Rachel (01時24分54秒)
- 亞軍：22539 Ngu Jia Li (01時34分20秒)
- 季軍：22125 Li Ai Mai (01時48分14秒)
半程馬拉松21KM男子宿將組
- 冠軍：23126 Tiong King Hee (10時29分57秒)
- 亞軍：23261 Mohd Akilinnizam Sulaiman (01時30分02秒)
- 季軍：23220 Choong Siew Toong (01時31分33秒)
21KM半程馬拉松男子宿將組的冠軍、第一名和第二名。
半程馬拉松21KM女子宿將組
- 冠軍：25134 Wong Mai Ling (01時43分59秒)
- 亞軍：25039 Lee Leh Ha (01時47分02秒)
- 季軍：25123 Lau Ngik Ching (01時50分10秒)
21KM半程馬拉松女子宿將組的冠軍、第一名和第二名。
全程馬拉松42KM男子公開組
- 冠軍：10950 Anderson Saitoti Seroi (02時32分02秒)
- 亞軍：10952 Bililgn Yimer Ali (02時32分17秒)
- 季軍：10954 David Kibet (02時41分54秒)
42KM全程馬拉松男子與女子公開組的冠軍、第一名和第二名。
全程馬拉松42KM女子公開組
- 冠軍：12310 Sheila Jepkosgei Chesang (02時59分35秒)
- 亞軍：12177 Margaret Wangui Njuguna (03時02分25秒)
- 季軍：12313 Emily Jepkoech (03時14分47秒)
42KM全程馬拉松女子公開組的冠軍、第一名和第二名。
全程馬拉松42KM男子宿將組
- 冠軍：13012 Mohd Rashid Bin Rahim (03時11分25秒)
- 亞軍：13333 Ruston Masri (03時12分43秒)
- 季軍：13262 Lim Chan Ping (03時14分14秒)
42KM全程馬拉松男子與女子宿將組的冠軍、第一名和第二名。
全程馬拉松42KM女子宿將組
- 冠軍：15065 Ewe Bee Hong (03時40分59秒)
- 亞軍：15061 Ng Chen Nee (03時48分19秒)
- 季軍：15076 Chuah Lay Nah (03時48分19秒)
42KM全程馬拉松女子宿將組的冠軍、第一名和第二名。
全程馬拉松42KM全國（馬來西亞）男子組
- 冠軍：10948 Muhaizar Bin Mohamad (02時48分50秒)
- 亞軍：10787 Wincentbert Latius (02時55分04秒)
- 季軍：10783 Fabian Osmond Bin Daimon (02時55分45秒)
42KM全程馬拉松男子與女子宿將組的冠軍、第一名和第二名。
全程馬拉松42KM全國（馬來西亞）女子組
- 冠軍：12309 Tahira Najmunisaa Muhammad Zaid (03時28分30秒)
- 亞軍：12065 Tho Siaw Khim (03時35分24秒)
- 季軍：15065 Ewe Bee Hong (03時40分59秒)
42公里全國（馬來西亞）女子組冠軍、第一名和第二名。
頒獎儀式結束後，向受邀嘉賓頒發感謝信禮。
2022年古晉馬拉松於上午10點正式結束。下一屆古晉馬拉松賽將於2023年10月1日舉行。在Padang Merdeka見！
