古晋市最大的年度马拉松赛事又回来了。古晋马拉松赛是大婆罗洲系列赛的一部分，并得到国际马拉松和远程赛马协会（AIMS）的认可。来自本地和海外的超过10,000名参加者参加了这项第6个系列（自2014年起）盛大的体育赛事。活动在古晋市周围进行，途经古晋各种历史悠久的着名地标。
活动：2019年第六届古晋马拉松
日期：2019年8月18日
座右铭：Let’s Run Cat City!
地点（开始和结束）： Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg, 93000 Kuching, Sarawak
组别：
- 全程马拉松42KM （从凌晨1点开始）
- 半程马拉松21KM （从早上4点开始）
- 10KM竞跑（从早上5:30开始）
- 5KM乐跑（从早上6:30开始）
官方网站 ： http://www.marathonkuching.com/
Official Event Guidebook : KM2019指南
去年我们也参观了这个活动。请阅读我们的帖子：https://360tour.asia/zh/kuching-marathon-2018/
大婆罗洲系列
古晋马拉松是大婆罗洲系列的一部分，也是该系列的最后一站。大婆罗洲系列是一个平台，表彰那些参加并（在截止时间内）完成婆罗洲岛三大城市马拉松赛事的全程马拉松选手。运行总距离为126.585公里。
- 2019年美里马拉松 2019年3月17日在砂拉越美里市举行
- 2019年婆罗洲马拉松 2019年4月28日在沙巴哥打京那巴鲁举行
- 2019年古晋马拉松 2019年8月18日在砂拉越古晋市举行
大婆罗洲系列官方网站：https://www.greatborneoseries.com
古晋马拉松2019年路线
与前几年类似，古晋马拉松2019年路线将带领参与者穿越古晋丰富的历史和古晋市的各个着名地标。
大部分路线与前几年类似，除了全程马拉松的下半部分。该路线不再前往Jalan Diplomatik和Jalan Keruing，也不再经过婆罗洲会议中心古晋（BCCK）。相反，该路线是在Jalan Sultan Tengah和Jalan Akses FAC之间的交叉路口的环形交叉路口回转。
另外还注意到，与去年相比，21公里跑道，10公里跑道和5公里跑道的截止时间延长了30分钟。该延伸与42公里跑步同步，使所有类别将在上午8:00结束。
有趣的事实： 古晋马拉松赛最初于2014年8月17日首次开赛，参赛人数仅为5,000人。目前，这一数字增加了一倍，超过10,000人参加了此次活动。古晋马拉松也是砂拉越的第一个马拉松赛事，马来西亚的第四个。
42.195KM全程马拉松
42KM全程马拉松赛道符合全程马拉松的国际标准。 全程马拉松参赛者的最低年龄为18岁及以上。
这条路线将带领跑步者穿过古晋市的北部和南部行政中心。这条路线将挑战跑步者的最大耐力。
沿途，跑步者将经过古晋市的几个着名地标，包括阿斯塔纳和DUN（州立大厦），猫博物馆和DBKU（古晋北市政厅），MBKS（古晋南市政厅），Jalan Padungan和猫雕像。
路线涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Muhibbah
- Jalan Kulas
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Astana
- Jalan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Semariang
- Jalan Sultan Tengah (with U-turn at the roundabout connecting Jalan Akses FAC and Jalan Sultan Tengah)
- Jalan Semariang
- Jalan Bako
- Jalan Demak
- Tun Salahuddin Bridge
- Jalan Pending
- Jalan Padungan
- Jalan Tunku Abdul Rahman
全程马拉松比赛于凌晨1点开跑，截止时间为7小时（早上8点）。
42公里全程马拉松赛的官方路线。[Source: marathonkuching.com]
21KM全程马拉松
如果全程马拉松测试跑步者的耐力达到其最大能力，那些耐力较差的人可以尝试半程马拉松（21公里）。它只有一半的距离，但这条路线仍将通过古晋市北部和南部的行政中心。半程马拉松参赛者的最低年龄为16岁及以上。
沿途，跑步者将经过古晋市的几个着名地标，包括阿斯塔纳和DUN（州立大厦），MBKS（古晋南市政厅），Jalan Padungan和猫雕像。
路线涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Datuk Ajibah Abol
- Jalan Muhibbah
- Jalan Kulas
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Hashim Jaafar
- Jalan Astana
- Jalan Tun Muhammad Salahuddin
- Jambatan Tun Salahuddin
- Jalan Pelabuhan
- Jalan Pending
- Jalan Padungan
- Jalan Tunku Abdul Rahman
半程马拉松比赛于凌晨4点开跑，截止时间为4小时（早上8点）。
21Km半程马拉松的官方路线。 [Source: marathonkuching.com]
10KM竞跑
这是适合大多数普通人的适度耐力跑。 10KM竞跑参与者的最低年龄为15岁及以上。
这项不到四分之一的全程马拉松，将沿着古晋市海滨的几个着名地标跑步。
路线涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Khoo Hun Yeang
- Jalan Datuk Ajibah Abol
- Jalan Muhibah
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Tun Datuk Patinggi Hj. Abdul Rahman Ya’akub
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Taha
- Jalan Market
- Jalan Gambir
10KM竞跑组在凌晨5:30开跑，截止时间为2小时30分钟（早上8:00）。
10公里跑的官方路线。[Source: marathonkuching.com]
5KM乐跑
5KM乐跑是人人都能参与的活动。这种低到中度的耐力路线适合家庭的日常锻炼。他们允许7岁及以上的参与者。 7岁或以下的参与者必须由21岁或以上的父母或监护人陪同。
路线涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Khoo Hun Yeang
- Jalan Datuk Ajibah Abol
- Jalan Muhibah
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Taha
- Jalan Market
- Jalan Gambir
5KM乐跑在早上6:30开跑，截止时间为1小时30分钟（早上8:00）。
5公里跑的官方路线。 [Source: marathonkuching.com]
这座位于古晋独立广场的遗产树是参与者在开跑期间通过的第一个地标。
2019年古晋马拉松赛
比赛日活动计划
从“KM2019指南”中提取的信息。
比赛日活动计划
2019年8月18日
开跑典礼(Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg)
- 12:00 AM 全程马拉松运动员在起点到达和聚集
- 1:00 AM 全程马拉松42KM（男子，女子公开组和宿将组）开跑
- 3:00 AM 半程马拉松运动员在起点到达和聚集
- 3:20 AM 全程马拉松运动员的预计完成时间（2:20小时）
- 4:00 AM 半程马拉松21KM（男子，女子公开组和宿将组）开跑
- 4:10 AM 10KM跑步者在起点到达和聚集
- 5:15 AM 预计半程马拉松运动员的完成时间（1:15小时）
- 5:30 AM 10KM跑步组开跑
- 6:05 AM 估计10KM跑步者的完成时间（35分钟）
- 6:10 AM 5KM乐跑组在起点到达和聚集
- 6:30 AM 5KM乐跑组开跑
- 6:48 AM 预计5KM乐跑者的完成时间（18分钟）
- 8:00 AM 全程马拉松，半程马拉松，10公里跑和5KM乐跑的截止时间
颁奖典礼(Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg)
- 8:00 AM 到访荣誉嘉宾，VVIP，VIP和嘉宾
- 8:15 AM 嘉宾致辞
- 8:45 AM 10公里组颁奖典礼
- 9:00 AM 半程马拉松21KM组颁奖典礼
- 9:15 AM 全程马拉松42KM组颁奖典礼
- 9:30 AM 茶点
- 10:00 AM 完毕
2019年古晋马拉松期间的道路封闭
为了参加者的安全，2019年古晋马拉松的封路将如下：
- 凌晨2:00至早上8:00 Jalan Padungan, Jalan Tunku Abdul Rahman, Lebuh Temple, Lebuh Wayang
- 凌晨12:00至早上8:00 Jalan McDougall
- 凌晨12:00至早上9:00 Jalan Market, Jalan Gambir, Jalan Main Bazaar, Jalan Gartak, Jalan Khoo Hun Yeang, Jalan Masjid, Jalan Taha
- 凌晨12:30至早上8:00 Jalan Haji Taha
Padang Merdeka和Plaza Merdeka周边地区（起点和终点）将于2019年8月17日晚上11:30关闭。
始终遵守当地政府和警察的命令。
参与者停车场参考
驾车前往比赛场地的跑步者应按先到先得的原则停放车辆：
- Plaza Merdeka Shopping Mall
- Plaza Aurora (Formerly Kuching Plaza)
- Saujana Car Park
- Pelita Car Park
- Taman Budaya Car Park
- Reservior Park Car Park
- Green Hill Car Park
- Car Park at Top Spot
- Dewan Suarah Car Park
- Jalan Masjid Polyclinic car park
- Padang Jublee MBKS car park
2019年的古晋马拉松比赛有10,681名参赛者，外国参赛者来自20多个国家的1,023名参赛者当中，包括来自澳大利亚，文莱，加拿大，中国，德国，香港，印度，印度尼西亚，日本，肯尼亚，新西兰，菲律宾，新加坡，台湾，泰国，英国，美国，越南和也门。
在9,658名当地参赛者中，大多数7,345名参赛者来自砂拉越，829名选手来自沙巴，219名选手来自柔佛，527名选手来自雪兰莪，366名选手来自吉隆坡，372名选手来自马来西亚其他州。
马拉松的奖项类别包括：
- 全程马拉松42KM男子公开组
- 全程马拉松42KM女子公开组
- 全程马拉松42KM全国（马来西亚）男子组
- 全程马拉松42KM全国（马来西亚）女子组
- 半程马拉松21KM男子公开组
- 半程马拉松21KM女子公开组
- 半程马拉松21KM男子宿将组
- 半程马拉松21KM女子宿将组
- 10公里男子公开组
- 10公里女子公开组
全程马拉松比赛开跑
时间是12点晚上，古晋独立广场周围的道路挤满了参与者。每个人都很清新。一些参与者在路上开始热身。欢喜就在空中。
荣誉嘉宾于12:45左右抵达起点，得到参与者的热烈欢呼。在祈祷之后，就是全程马拉松的开跑倒计时。
凭借信号枪和喇叭的声音，2019年古晋马拉松全程马拉松正式开始于凌晨1点。参与者在古晋独立广场起步开跑，向前继续他们42公里的旅程。
经过两个小时的等待，终点线开始忙于欢迎全程马拉松的回归。一个接一个的全程马拉松终结者越过终点线。
当第一个跑步者越过终点线时，2019年古晋马拉松全程马拉松冠军诞生了。
越来越多的马拉松选手到达终点线，直到达到截止时间，即早上8点。
半程马拉松比赛开跑
凌晨3点30分，古晋独立广场慢慢挤满了人。今年将近两千人参加21公里半程马拉松比赛。
然而，在开跑前几分钟出现了倾盆大雨。这个21公里长的半程马拉松开跑计划在凌晨4点进行。由于下雨，起步节奏缓慢，但是当雨水慢慢变得细小时，马拉松的步伐加快了。下雨提供了在跑步时冷却身体的方法。
我们没有设法在雨中拍摄照片。
时间与耐力的竞赛
马拉松，无论是全程42公里还是半程21公里的马拉松，都能测试一个人的耐力和在截止时间内完成任务的能力。 42公里全程马拉松赛的截止时间为7小时，而21公里半程马拉松赛的截止时间为4小时。每个人必须在早上8点之前到达终点线。
早上8点，终点大门关闭，古晋马拉松正式完毕。那些没有在上午8点到达终点线的人被取消资格。明年再见 ！他们说。
回到古晋独立广场
回到古晋独立广场，每个人都对他们脖子上的奖牌感到满意。空气中充满欢乐和笑声。人们拿出他们辛苦获得的奖牌，并与朋友和家人拍摄难忘的照片。
完成伟大的婆罗洲系列并非易事，但由于它已经完成，让我们有一个令人难忘的照片。
42公里全程马拉松，21公里半程马拉松和10公里跑的所有获胜者都坐下来准备好参加颁奖典礼。
2019年古晋马拉松颁奖典礼
2019年古晋马拉松颁奖典礼于上午8点15分开始。根据他们的组别给予奖励。组别如公开组，宿将组（年龄>45）和国家（马来西亚）组。
10公里女子公开组
- 冠军： K32731 SRI JULYANI (印尼) 47分56秒
- 亚军： K32744 NUREZA (印尼) 48分46秒
- 季军： K32810 VAN ROODEN (荷兰) 51分01秒
10公里男子公开组
- 冠军： J30561 RIAN TZE KYE MCCAWLEY (马来西亚) 36分51秒
- 亚军： J30718 NYON SIU FAT (印尼) 37分15秒
- 季军： J30716 RAHMAN SETIAWAN (印尼) 38分36秒
半程马拉松21KM女子宿将组
- 冠军： H25048 LING MEE ENG 1时42分51秒
- 亚军： H25012 LEE LEH HA 1时46分27秒
- 季军： H25084 SEE SIOW MEI 1时49分19秒
半程马拉松21KM男子宿将组
- 冠军： G24225 ALEX TIONG KING HEE (马来西亚) 1时27分53秒
- 亚军： G24277 MOHD SHARIF BIN MOHD EKBAR (马来西亚) 1时29分21秒
- 季军： G24289 JOHN HALE (美国) 1时32分12秒
半程马拉松21KM女子公开组
- 冠军： F22797 ALICE MUTHONI KOIGI (肯亚) 1时20分23秒
- 亚军： F22782 JACKLINE NZIVO (肯亚) 1时20分48秒
- 季军： F22790 EDITH JEPCHUMBA CHEMJOR (肯亚) 1时20分54秒
半程马拉松21KM男子公开组
- 冠军： E21061 MATHEW SAMPERU (肯亚) 1时07分05秒
- 亚军： E20892 EDWIN YEBEI (肯亚) 1时07分57秒
- 季军： E21079 KIPCHIRCHIR LEL (肯亚) 1时08分50秒
半程马拉松21KM男子和女子公开组冠亚季军的合影。
全程马拉松42KM女子宿将组
- 冠军： D14035 EWE BEE HONG (马来西亚) 3时48分40秒
- 亚军： D14025 KONA@LYDIA BINTI LIAU A KEN (马来西亚) 4时01分56秒
- 季军： D14064 CHANG CHIN LIAN (马来西亚) 4时07分25秒
全程马拉松42KM男子宿将组
- 冠军： C13308 HILLARY KIPKERING (肯亚) 2时45分14秒
- 亚军： C13300 SEFLI AHAR (汶莱) 2时50分55秒
- 季军： C13068 MOHD RASHID BIN RAHIM (马来西亚) 3时06分38秒
全程马拉松42KM全国（马来西亚）女子组
- 冠军： B12023 THO SIAW KHIM (马来西亚) 3时32分21秒
- 亚军： D14035 EWE BEE HONG (马来西亚) 3时48分40秒
- 季军： B12177 SEE LIE CHIE MADELIENE (马来西亚) 3时55分22秒
全程马拉松42KM全国（马来西亚）男子组
- 冠军： A10838 FABIAN @ OSMOND BIN DAIMON (马来西亚) 2时45分14秒
- 亚军： A11089 SAFREE SABDIN (马来西亚) 2时46分26秒
- 季军： A10763 MOHD SYAHIDAN BIN ALIAS (马来西亚) 2时50分10秒
全程马拉松42KM女子公开组
- 冠军： B12377 MILDRED KINYANJA (肯亚) 3时08分55秒
- 亚军： B12330 PURITY SEREM (肯亚) 3时11分59秒
- 季军： B12387 BOGAHA KOTUWE GEDARA NILUKA GEETHANI RAJASEKARA (斯里兰卡) 3时14分56秒
全程马拉松42KM男子公开组
- 冠军： A11094 JOSPHAT KIPTANUI TOO (肯亚) 2时21分03秒
- 亚军: A10903 STEPHEN MUNGATHIA (肯亚) 2时22分11秒
- 季军: A11067 KENNETH KIBIWOTT KANDIE (肯亚) 2时22分48秒
全程马拉松42KM男子和女子公开组冠亚季军的小组合影。
2019年古晋马拉松赛于颁奖典礼结束后于上午9点正式结束。明年，2020年第七届古晋马拉松将于2020年8月16日举行。到时候再会吧！
