一年一度的古晋市马拉松赛事今年再次回归，吸引了超过 10,000 名来自本地和海外的参与者。这是第八届（自 2014 年以来）在古晋市举办的大型体育赛事，路途经古晋的各个历史和著名地标。古晋马拉松获得国际马拉松和长跑协会（AIMS）的认可。
今年，该活动也是 2023 年砂拉越 60 周年独立日庆祝活动的一部分。
活动 ：2023 年古晋马拉松
日期 ： 2023 年 10 月 1 日
座右铭 ： Together, let’s run Cat City!
地点（开始和结束）： Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg, 93000 Kuching, Sarawak
组别：
- 全程马拉松42KM （从凌晨1点开始）
- 半程马拉松21KM （从早上4点开始）
- 10KM竞跑（从早上5:30开始）
- 5KM乐跑（从早上6:30开始）
官方网站 ： http://www.marathonkuching.com/
官方活动指南 : KM2023指南
以下是我们之前参观过的一些古晋马拉松。
受疫情影响，2020-2021年古晋马拉松赛会被暂停。
古晋马拉松2023年路线
每个组别的开始时间如下：
- 古晋42KM全程马拉松：凌晨 1:00（截止时间7小时）
- 古晋21KM半程马拉松：凌晨4:00（截止时间4小时）
- 古晋10公里跑：早上 5:30（截止时间2小时30分钟）
- 古晋5公里跑：早上 6:30（截止时间1小时30分钟）
所有组别将于上午 8:00 结束。
42KM全程马拉松
42KM全程马拉松路线符合国际全程马拉松标准。全程马拉松参赛者的最低年龄为18岁及以上。
与往年一样，2023 年古晋马拉松路线将带领参赛者穿越古晋丰富的历史和古晋市的各个著名地标。
这条路线将带领跑步者穿越古晋市北部和南部的行政中心。这条路线将最大限度地挑战跑者的耐力。
沿途，跑者会经过古晋市的几个著名地标，包括 Padang Merdeka（古晋独立广场）、Astana 和 DUN（州立法大楼）、Cat Museum（猫博物院） 和 DBKU（古晋北市政厅）、MBKS（古晋南市政厅）、Jalan Padungan 和古晋大白猫雕像。
路线涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Muhibbah
- Jalan Kulas
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Astana
- Jalan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Semariang
- Jalan Sultan Tengah (在连接 Jalan Akses FAC 和 Jalan Sultan Tengah 的环岛掉头)
- Jalan Semariang
- Jalan Bako
- Jalan Demak
- Jalan Tun Salahuddin
- Tun Salahuddin Bridge
- Jalan Pending
- Jalan Padungan
- Jalan Tunku Abdul Rahman
全程马拉松比赛于凌晨 1:00 开始，截止时间为 7 小时（截至早上 8:00）。
42公里全程马拉松官方路线。[来源: marathonkuching.com]
21公里半程马拉松
如果全程马拉松测试跑步者的耐力达到其最大能力，那些耐力较差的人可以尝试半程马拉松（21公里）。它只有一半的距离，但这条路线仍将通过古晋市北部和南部的行政中心。半程马拉松参赛者的最低年龄为16岁及以上。
沿途，跑者会路过古晋市的几个著名地标，包括Padang Merdeka（古晋独立广场）、Astana 和 DUN（州立法大楼）、MBKS（古晋南市政厅）、Jalan Padungan 和古晋大白猫雕像。
路线涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Datuk Ajibah Abol
- Jalan Muhibbah
- Jalan Kulas
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Hashim Jaafar
- Jalan Astana
- Jalan Tun Muhammad Salahuddin
- Jambatan Tun Salahuddin
- Jalan Pelabuhan
- Jalan Pending
- Jalan Padungan
- Jalan Tunku Abdul Rahman
半程马拉松比赛于凌晨 4:00 开始，截止时间为 4 小时（截至上午 8:00）。
21公里半程马拉松官方路线。 [来源: marathonkuching.com]
10KM竞跑
这是适合大多数普通人的适度耐力跑。 10KM竞跑参与者的最低年龄为15岁及以上。
这项不到四分之一的全程马拉松，将沿着古晋市河滨的几个着名地标跑步。
路线涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Satok
- Jalan P. Ramlee
- Jalan Khoo Hun Yeang
- Jalan Market
- Jalan Haji Taha
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Mataiam
- Jalan Muhibah
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Merdeka
- Jalan Seruling
- Jalan Tun Datuk Patinggi Hj. Abdul Rahman Ya’akub
- Jambatan Tun Abdul Rahman Ya’akub
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Taha
- Jalan Market
- Jalan Gambir
10KM竞跑从早上 5:30 开始，截止时间为 2 小时 30 分钟（到早上 8:00）。
10公里跑官方路线。[来源: marathonkuching.com]
5KM乐跑
5KM乐跑是人人都能参与的活动。这种低到中度的耐力路线适合家庭的日常锻炼。他们允许7岁及以上的参与者。 7岁或以下的参与者必须由21岁或以上的父母或监护人陪同。
路线涉及：
- Jalan Tun Haji Openg
- Jalan Satok
- Jalan P. Ramlee
- Jalan Khoo Hun Yeang
- Jalan Market
- Jalan Haji Taha
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Mataiam
- Jalan Muhibah
- Jalan Kulas
- Jalan Haji Taha
- Jalan Market
- Jalan Gambir
5KM乐跑步于早上 6:30 开始，截止时间为 1 小时 30 分钟（截至早上 8:00）。
5KM乐跑官方路线。[来源: marathonkuching.com]
2023 年古晋马拉松 42 公里全程马拉松比赛完成者将获得金牌。
2023 年古晋马拉松 21 公里半程马拉松比赛完成者将获得银牌。
2023 年古晋马拉松10 公里跑步比赛完成者将获得铜牌。
2023 年古晋马拉松10 公里跑步比赛完成者将获得铜牌。
比赛日活动计划
从“KM2023指南”中提取的信息。
比赛日活动计划
2023 年 10 月 1 日
开跑典礼(Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg)
- 12:00 AM 全程马拉松运动员在起点到达和聚集
- 1:00 AM 全程马拉松42KM（男子，女子公开组和宿将组）开跑
- 3:00 AM 半程马拉松运动员在起点到达和聚集
- 3:20 AM 全程马拉松运动员的预计完成时间（2:20小时）
- 4:00 AM 半程马拉松21KM（男子，女子公开组和宿将组）开跑
- 4:10 AM 10KM跑步者在起点到达和聚集
- 5:15 AM 预计半程马拉松运动员的完成时间（1:15小时）
- 5:30 AM 10KM跑步组开跑
- 6:05 AM 估计10KM跑步者的完成时间（35分钟）
- 6:10 AM 5KM乐跑组在起点到达和聚集
- 6:30 AM 5KM乐跑组开跑
- 6:48 AM 预计5KM乐跑者的完成时间（18分钟）
- 8:00 AM 全程马拉松，半程马拉松，10公里跑和5KM乐跑的截止时间
颁奖典礼(Padang Merdeka, Jalan Tun Abang Haji Openg)
- 8:00 AM 到访荣誉嘉宾，VVIP，VIP和嘉宾
- 8:15 AM 嘉宾致辞
- 8:45 AM 10公里组颁奖典礼
- 9:00 AM 半程马拉松21KM组颁奖典礼
- 9:15 AM 全程马拉松42KM组颁奖典礼
- 9:30 AM 茶点
- 10:00 AM 完毕
2022年古晋马拉松期间的道路封闭
为了参加者的安全，2022年古晋马拉松的封路将如下：
- 凌晨2:00至早上00 Jalan Padungan, Jalan Tunku Abdul Rahman, Lebuh Temple, Lebuh Wayang
- 凌晨12:00至早上8:00 Jalan McDougall, Jalan Haji Taha, Jalan P Ramlee
- 凌晨12:00至早上9:00 Jalan Main Bazaar, Jalan Market, Jalan Gambir, Jalan Gartak, Jalan Khoo Hun Yeang, Jalan Market, Jalan Barrack, and Jalan Wawasan
Padang Merdeka和Plaza Merdeka周边地区（起点和终点）将于2022年10月1日晚上11:30关闭。
始终遵守当地政府和警察的命令。
参与者停车场参考
驾车前往比赛场地的跑步者应按先到先得的原则停放车辆：
- Plaza Merdeka Shopping Mall
- Plaza Aurora (Formerly Kuching Plaza)
- Saujana Car Park
- Pelita Car Park
- Taman Budaya Car Park
- Reservior Park Car Park
- Green Hill Car Park
- Car Park at Top Spot
- Dewan Suarah Car Park
- Jalan Masjid Polyclinic car park
- Padang Jublee MBKS car park
2023 年古晋马拉松吸引了来自四面八方的 10,093 名跑者参加。大多数参与者来自砂拉越当地，其次是沙巴和马来西亚半岛。国外参赛选手来自澳大利亚、文莱、加拿大、中国、德国、香港、印度、印度尼西亚、日本、肯尼亚、新西兰、菲律宾、新加坡、台湾、泰国、英国、美国等20多个国家。
42公里全程马拉松组报名人数为1698人，21公里半程马拉松组报名人数为3271人，10公里跑组报名人数为2194人，5公里趣味跑组报名人数为2930人。
马拉松的奖项组别包括：
- 全程马拉松42KM男子公开组
- 全程马拉松42KM女子公开组
- 全程马拉松42KM男子宿将组
- 全程马拉松42KM女子宿将组
- 全程马拉松42KM全国（马来西亚）男子组
- 全程马拉松42KM全国（马来西亚）女子组
- 半程马拉松21KM男子公开组
- 半程马拉松21KM女子公开组
- 半程马拉松21KM男子宿将组
- 半程马拉松21KM女子宿将组
- 10公里男子公开组
- 10公里女子公开组
全程马拉松比赛开跑
在凌晨12时30分，受邀嘉宾来到马拉松起跑线，向2023年马拉松参赛者致以问候。有合影环节，然后前往起跑台进行欢迎致辞，开始祈祷并为马拉松起跑做好准备。凌晨1点，在号角声和嘶嘶声中，2023年古晋马拉松全程42公里马拉松赛正式起跑。
随着信号的响起和号角的吹响，2023年古晋马拉松全程马拉松正式开始。
凌晨 3.15 分，终点线已被媒体人员和支持者高度戒备，因为第一个全程马拉松选手的宣布即将在最后一公里结束。第一个冲过终点线的全程马拉松选手是 David Kipkoech Kipsang，成绩为 2 小时 20 分 19 秒。这打破了往届古晋马拉松全程马拉松完赛计时的时间记录。此刻，终点线上充满了欢呼声和鼓掌声。
大卫·基普科奇·基普桑 (David Kipkoech Kipsang) 是第一位冲过终点线的全程马拉松运动员。
伯纳德·穆因德·马西卡 (Bernard Muinde Matheka) 是第二位冲过终点线的全程马拉松选手。
埃德温·基普托·耶贝 (Edwin Kiptoo Yebei) 是第三位冲过终点线的全程马拉松选手。
2023年古晋马拉松21公里半程马拉松开赛
凌晨3点30分，古晋独立广场慢慢挤满了21公里半程马拉松的参赛者。今年的色彩主题是黄色，这使得周围的道路充满了黄色的海洋。今年半程马拉松的参赛人数比往届半程马拉松的参赛人数还要多。
随着台上的信号的鸣响和喇叭的鸣响，半程马拉松正式开始。
凌晨4点，21KM半程马拉松正式拉开帷幕，所有参赛者沿着21KM路线开始征程，途经古晋市各处。半程马拉松跑者在行程的一半与全程马拉松路线相遇。
马拉松旅程
全程马拉松和半程马拉松不适合胆小的人。漫长的路线穿越各个城市道路、丘陵和平原，穿越古晋市的各个地标。
日出标志着倒计时的临近，大家仍然继续马拉松，永不放弃。
大多数参加这项活动的马拉松跑者都是为了享受与朋友和家人一起沿着古晋市风景优美的道路奔跑的乐趣。如果他们能够成为马拉松赛事的完赛者，就会得到回报的享受。
当到达终点线的最后几公里时，全程马拉松配速员很高兴。
当马拉松选手到达最后一公里时，清晨的空气清新，让最后一公里路更加顺畅开朗。当跑步者到达最后一公里时，每人加快脚步，因为每个人都希望至少成为马拉松比赛的完赛者。
上午 8 点，终点线正式关闭，这标志着 2023 年古晋马拉松赛的结束。所有成功完成比赛的参赛者标志着他们进入独立广场并与周围的人一起放松。 Padang Merdeka 周围有各种茶点摊位。
上午9点，随着2023年古晋马拉松的冠军帐篷和颁奖台成为大家的重点，可以观看正式宣布的获奖者领取奖牌和奖项。
2023年古晋马拉松颁奖典礼
10公里男子公开组
- 冠军：J30499 NYON SIU FAT (00:39:43 净时间)
- 亚军：J30858 LUCAS WONG (00:40:46 净时间)
- 季军：J30978 WONG CHIN CHAI (00:41:19 净时间)
10公里女子公开组
- 冠军：K32541 ONG EE LING (00:48:10 净时间)
- 亚军：K32715 WIN NIE HII (00:48:48 净时间)
- 季军：K32843 MICHELLE SIM (00:57:05 净时间)
半程马拉松21KM男子公开组
- 冠军：E21210 ELKANAH ARUSEY (01:10:25 净时间)
- 亚军：E21247 KIBET DAVID (01:11:14 净时间)
- 季军：E21349 KENNEDY LILAN (01:17:00 净时间)
半程马拉松21KM女子公开组
- 冠军：F22496 SERENA TEOH (01:29:12 净时间)
- 亚军：F22617 YEE LING YONG (01:41:16 净时间)
- 季军：F22668 NORDALELA SAIDU (01:50:53 净时间)
半程马拉松21KM男子宿将组
- 冠军：G23288 RAJELI BIN SAMAR (01:28:52 净时间)
- 亚军：G23059 BOK LENG ANDY NEO (01:29:15 净时间)
- 季军：G23047 AZAMAAIN GEMBAR (01:29:45 净时间)
半程马拉松21KM女子宿将组
- 冠军：H24019 BAOYING LIM (01:33:28 净时间)
- 亚军：F22526 SIEW SEAN PHUA (00:11:35 净时间)
- 季军：H24090 KIRSTIE NICHOLSON (01:40:47 净时间)
全程马拉松42KM男子公开组
- 冠军：A10114 DAVID KIPKOECH KIPSANG (02:20:19 净时间)
- 亚军：A10543 BENARD MUINDE MATHEKA (02:21:39 净时间)
- 季军：A10549 EDWIN KIPTOO YEBEI (02:28:40 净时间)
全程马拉松42KM女子公开组
- 冠军：B12193 GLADYS JEMELI KOECH (02:57:17 净时间)
- 亚军：B12100 MERCY BIRGEN (03:01:35 净时间)
- 季军：B12008 ANN MUKUHI NJIA (03:04:07 净时间)
全程马拉松42KM男子宿将组
- 冠军：C13169 RUSTON MASRI (03:00:23 净时间)
- 亚军：C13029 CALVIN TAN CHONG PENG (03:19:22 净时间)
- 季军：C13235 JOSS ANAK (03:21:37 净时间)
全程马拉松42KM女子宿将组
- 冠军：D14003 BEE HONG EWE (03:34:29 净时间)
- 亚军：D14024 JESSY FUNG (03:40:56 净时间)
- 季军：D14080 LIM SET HIANG (03:47:42 净时间)
全程马拉松42KM全国（马来西亚）男子组
- 冠军：A10579 MUHAMAD HAZIQ BIN HAMZAH (02:45:28 净时间)
- 亚军：A10525 XIAN WEN TAN (02:50:09 净时间)
- 季军：A10296 MILTON AMAT (02:51:25 净时间)
全程马拉松42KM全国（马来西亚）女子组
- 冠军：B12132 SALLY ANN YAP YU ING (03:24:23 净时间)
- 亚军：D14003 BEE HONG EWE (03:34:29 净时间)
- 季军：D14024 JESSY FUNG (03:40:56 净时间)
颁奖仪式结束后，向受邀嘉宾颁发感谢信礼。
2023年古晋马拉松于上午10点正式结束。下一届古晋马拉松赛将于2024年10月27日举行。在Padang Merdeka见！
